大家都知道月经对于我们来说是非常重要的，而且它代表了我们女性朋友的健康程度，所以一般在女性朋友来大姨妈的时候都会比较的注意，而且无论是在饮食上以及生活习惯上，大家可能都会特别的主意。有些朋友在来月经的时候就会在想什么东西可以吃，什么东西不可以吃，所以非常的纠结，而且一些水果或者是其他的食物都不敢吃，因为怕伤害到自己的身体健康，那么来大姨妈的时候吃这几种食物，或许可以使你的子宫更加健康。我们可以一起来看一下。
“大姨妈”来临，不敢吃？吃这几种食物，或许你子宫更加健康！
一、当归
众所周知当归是一种中药材，而且是非常普遍的。当然当归也是属于一种养生的好东西，因为当归可以当做一种补品，用来泡水喝或者是放入汤菜中，可以帮助我们身体起到补血的作用。如果经常的和一些这样的东西，可以帮助我们排除子宫中的一些垃圾*素，而且还可以促进女性盆腔中的血液循环，从而使我们的子宫更加温暖起来，而且可以有效的保护子宫。
二、猪肝
大家都不知道的是，猪肝也是一种营养品，而且它含有非常多的营养物质，比如说它有丰富的蛋白质以及铁元素。如果我们身体中缺铁的话，就可能会出现缺铁性贫血，所以铁元素可以帮助我们身体造血，因此当女性朋友在来万月经的时候就可能会出现贫血的情况，因此多吃一些猪肝可以帮助女性身体更加的健康。
三、乌鸡
我们大家都知道，鸡是一种非常好的补品，但是在鸡类中，乌鸡是属于营养最佳的。乌鸡可以对女性朋友进行美容养颜，而且还可以更好的保护女性的子宫。在平常的时候，我们可以用乌鸡来进行煲汤喝，就可以帮助我们起到滋阴补肾、延缓衰老的效果。而且有些女生可能会出现缺铁性贫血的症状，那么在这个时候喝一些乌鸡汤就可以帮助我们缓解这种症状。而且无极还可以帮助我们女性朋友清理血液中的垃圾，增强免疫力，还可以调节月经。
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