说起女贞子，大家都不陌生，因为全国各地都有栽培，由于太过于常见，所以很多人不会去注意到它，更不知道它的利用价值。女贞子对于防治脱发白发，能起到不错的效果，当你见了可不要错过哦。
女贞子又叫女贞实、冬青子、爆格蚤、白蜡树子、鼠梓子。是一种名贵的中药材，女贞子性平，味甘、苦，归肝、肾二经，有滋阴益寿、补益肝肾、清热明目、乌须黑发等功效。所以，女贞子一般常用于治疗头晕目眩、耳鸣目暗、腰膝酸痛、内热、须发早白等病症。
过去不少人认为这种植物太过常见，所以认为它就没有什么利用价值。很多农田果园边都长着女贞子树，就算树上结满了女贞子，女贞子熟到自然掉地上也不会引起人们注意的目光。任其自然脱落或成为鸟儿的食物。很多人却不知道女贞子其实是一种名贵的中药材，这样就白白糟蹋了。
现在由于物价上涨，生活节奏过快，人们工作生活压力变大，或由于过多的失眠所至，很多人出现脱发白发。为此很是烦恼，想尽办法都想把这症状根治，可往往效果不理想。
其实要想防止或根治脱发白发，女贞子可以帮到你。食用女贞子就能解决你的烦恼，怎样食用才能起到预期的效果呢？最常用的就是女贞子煲汤喝，有两种不同的做法，但对于防治脱发白发都能起到不错的疗效。其一就是用女贞子、黑芝麻和瘦肉熬汤喝。其二女贞子、桂圆肉和瘦肉煲汤。这两种汤不但美味，而且养颜，更重要的是能治疗脱发白发。
女贞子还有很多食用和利用价值，你们都有哪些食用方式，请留言分享。