牙齿问题多集中在：
一、口臭；
二、牙龈出血，甚至萎缩;
三、牙结石
四、牙齿松动、脱落;
众所周知，老年人要想还有一口好牙，这是十分难得的。要不是我前两天亲眼见到王奶奶，我还保持那样的旧故认知，八十岁的王奶奶，并不像其他老年人一样用的满口假牙。经过了解，王奶奶从年轻时就开始保护牙齿，到现在也是，比一般的年轻人牙齿还坚固健康。
经过了解，王奶奶说，生活中只要做到这几点，就能和她一样，八十岁依然有一口好牙齿。
1健康饮食，不吃太硬太冷的食物，平时少吃甜食，很少碳酸饮料，合理地规划每天的膳食；
2每天餐后都会漱口，经常饮茶，进行体内的去火；
3每天都对牙齿进行做操，早晚会叩齿，从而固定牙齿；
4平时都定期进行口腔检查，对自己的牙齿健康有一个正确的认知；
5用中药刷牙，每天早晚刷牙，能够清新口气，改善牙龈肿痛等各种牙病。
王奶奶，用的是“立户方.牢牙散”的方子，取“升麻、女贞子、大青盐、羌活、旱莲草、桔片”混合打粉后，早晚用来刷牙。
简单5个方法，，就像王奶奶一样，80岁还有一口好牙！
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