金汤肥牛:肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核*素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。说了这么长时间,无非就是和大家伙分享菜品罢了,分享美食佳肴也是很开心的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?
汉阴墨鱼汤:墨鱼的味道鲜美,营养丰富,除了含有丰富的蛋白质外,还含有大量的碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核*素等人体所必须的物质。和大家说了这么长时间了,其实就是想探讨一下美食,我反正看饿了,爱美食的小伙伴们觉的如何?
秘制鲈鱼:鲈鱼宰杀后,去鳃、鳞及肠杂,洗净。女贞子洗净,去杂质;生姜切片,葱切段。将女贞子、鲈鱼、生姜、葱、料酒同放炖锅内,加水毫升,先用旺火烧沸,再用小火煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。和大家说了这么长时间了,不过是想分享一下美食罢了,我看完是流口水了,大家觉得如何?
口味野生菌:野山菌中含有丰富的单糖、双糖和多糖。德国科学家已经发现一些野山菌中含有丰富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖,野生菌中还含有高分子多糖可以显著提高机体免疫系统的功能。和大家讲了这么多,其实就是推荐美食罢了,我已经爱上了这道菜,喜欢的话可以分享给亲朋好友!
蚝油西兰花:蚝油西兰花是一道简单的家常菜,主要食材是西兰花、彩椒和蚝油、盐、鸡精、香油等。和大家讲了这么多,就是想推荐美味,我已经抵挡不住这道美味了,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?
回锅泡菜:一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小*瓜、洋葱、高丽菜等。和大家讲了这么多,其实就是推荐美食罢了,一道非常好的菜肴,大家觉得如何?