“安精神，定*魄，止惊悸”均是对人参安神作用的具体说明和应用。不过，人参不仅呈现出安神定志作用，还具有兴奋作用。
图片来自网络，仅供参考，侵删药理研究发现，人参能调节中枢神经系统兴奋过程和抑制过程的平衡。不但能改善大脑的兴奋过程而且也能改善其抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更为完全，使两个过程恢复平衡。人参可使兴奋过程的疲惫性降低，从而可消除各种无力综合征，显示抗疲劳作用。这就是所说的双向性调节作用。
就这种作用而言，人参不仅可用于失眠、健忘、惊悸等心神不安证，也可用于气虚心神失养之无精打采、昏昏欲睡但睡而不实等。
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人参作用这么神奇，是什么物质在发挥功效呢？人们对人参进行分析发现，人参作用之所以这么神奇，主要是因为里面的人参皂苷类的物质在起作用，特别是里面的稀有皂苷。今日小编推荐一款安神汤：安眠补养汤。
功效：安心神，补气血，强筋骨。
原料：乌骨鸡、鸭肉各克，鸡血藤、仙鹤草、夜交藤各20克，狗脊、菟丝子、桑寄生、女贞子、旱莲草各12克，白术、合欢皮、生地*、熟地*、续断各8克，人参5克。
调料：姜片10克，大葱10克，料酒10克，味精2克，盐4克。
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做法：
1、所有中药洗净，加水煎汁，过滤2、将鸡、鸭肉洗净放入开水锅中烫一下捞出，切成大小一致的条块3、净锅内加高汤，放入鸡和鸭肉煮沸，加姜片、葱段和药汁，改用小火炖约2小时，拣去葱姜，加味精和盐调味即可。转载内容及图片不包括任何商业目的及信息仅基于欣赏分享研究学习目的仅在于传播人参常识，弘扬人参文化版权说明：资料整理仅供学习交流.请遵医嘱.版权归原著所有
传世御品皇封参●始于
长白山皇封参业股份有限公司，是国内唯一集人参种植、科研开发、精深加工、终端销售、文化旅游五位一体的全产业链人参企业集团，也是目前中国唯一一家历史最悠久、产业链最完善的有机人参中华老字号企业。业务涵盖了人参种植、人参食品、人参保健食品、人参制药、人参化妆品、人参研发、人参终端销售，在东北坐拥万亩人参和野山参种植基地。点分享
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