绿茶。经常饮用绿茶可以平衡体内的尿酸。且绿茶还具有滋养心肺的功效，对人体的益处是很大的。常饮绿茶怒不仅可以缓解体内尿酸高的现象，还可在一定程度上减少疾病的发生。
玉米须茶。玉米须是降尿酸的碱性食物，用它来泡水喝能利尿，将尿酸稀释下来，排出体外，尿酸就降下来了。尿酸高的友人们多吃玉米须食物，可以让你的酸性体质转变为碱性体质。
女贞子茶。女贞子可以降血脂及抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、抗癌、抗突变，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。常用女贞子泡水喝，尿酸不升反降，痛风不扰。
番石榴。番石榴中含有较多的维生素和蛋白质，是低嘌呤的食物，最适合尿酸高的人食用。番石榴营养丰富，口感虽然是略酸，能调节体内的酸碱平衡，降低尿酸，远离痛风。感谢阅读。
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