时间无语却回答了所有。。。。。。。。。
人生是一场修行，一个不断完善自己的过程，有人渐悟，有人顿悟，大多数人“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”
一千个人心中就有一千个“哈姆雷特”，说明不同的人受各种因素影响导致不同的感受，同一情况不同的脑补在每个人心中镜像是不同的。
每个人心中都有一只愤怒的小鸟，说白了就是容易愤怒的情绪，不同的人愤怒的阈值是不同的，通过管控自己的情绪，可以提升阈值。
有些人刚发好脾气就开始后悔，平常脾气急躁，自控能力不足，怎么办？
传统医学认为，情绪与“肝”密切相关，或肝气不畅，或肝火旺盛，或肝阴不足，对愤怒的小鸟的管控，一方面通过自我调整心态，很多时候我们不妨“让子弹飞一会儿”；另一方面可以通过心理疏导，“堵不如疏”；还可以通过中药调理，时有患者反映服用中药以后心情变好了，回顾处方一般都有疏肝畅达气机的中药。
清肝、疏肝、柔肝，三部曲，有肝火旺的首先清肝，实则泻其子，清肝兼清心火；肝火往往是肝郁日久所致，疏肝可防微杜渐，疏肝须不伤阴；肝为刚脏非柔莫制，柔肝方为治本；乙癸同源，滋水涵木，柔肝必滋肾水。
常用方剂龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、越鞠丸、一贯煎、六味地*丸等。
清肝，龙胆草、*芩、夏枯草、菊花；
清心，连翘、*连、焦栀子；
平肝，桑叶、钩藤、石决明；
疏肝，香附、合欢皮、郁金、佛手、绿萼梅、川楝子；
柔肝，白芍、全瓜蒌、木瓜；
滋肾水，龟板、女贞子、桑椹子、生地。
周小郎中中医空间，我随便说说，你随便听听。
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