清上补下第一方
来源：《养生类要》
作者：吴正伦
朝代：明
年份：公元年—年
二至丸：清上补下第一方，价廉而功极大，常服累有奇效。冬至日取冬青子（女贞子）不拘多少阴干，以蜜酒拌透，盒一昼夜粗布袋擦去皮，晒干为末，新瓦瓶收贮。待夏至日，取旱莲草数十斤捣自然汁熬膏，和前药末为丸，如梧桐子大，每服百丸，临卧时酒送下其功甚大，初服便能使老者无夜起之累，不旬日使膂力加倍，又能变白须发为黑，理腰膝、壮筋骨、强阴不走，酒色痰火人服尤更奇妙。
人物简介：(?-年)。字子叔，号春岩子。安徽歙县人。幼年丧父，家贫而刻苦攻读。后游医至山东、北京等地，名噪一时。明神宗幼年病、穆宗贵妃病，均由其治愈。曾获穆宗嘉奖，太医院御医妒其术，而*之致死。
作品介绍：
《养生类要》是一部涉及气功、养生、药物学及内，外、妇、儿科疾病的经验方书。其内容简明扼要，涉及面广，有较高的实用价值，如饮食论、食物所忌所宜、解饮食诸*等篇对现代营养学及保健方面也不失为一部指导性的著作。在治疗疾病方面，作者结合四季不同气候对人体的影响，详述了四季诸症治例，突出了中医辨证施治的特点，并且在药物炮制及剂型方面也有独到的发挥。在济阴类中，不但阐述了数首滋阴类方剂，而且对胎产方面的知识也作了涉猎;在慈幼类中，对儿科常见疾病的防治作了系统的论述。对老年病方面，如养老类中的固本酒、薏苡仁粥等现代的药膳、药酒疗法对却病延年起着不可低估的作用。
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