红枣枸杞茶特别适合在冬季饮用，特别是女性朋友，常喝可以增强体能，加强抵抗力。不过我要告诉大家几个的负面新闻。
红枣枸杞茶并不适合所有的女孩子特别是在经期时，这样会出现严重或者是脚肿的现象，其实这是湿气重的表现，所以说湿气重的人不宜饮用红枣枸杞茶。
红枣枸杞茶有很好的滋补作用，但是一些火大，湿气比较重，感冒发烧的人是不能喝的，而且一些不需要补的人最好也不要喝。
平时大家在泡茶时，如果将红枣中的壳去掉，这样可以避免引起燥热，如果觉得没有什么味道，可以加点白糖或者蜂蜜来进行调味，那该怎样搭配红枣枸杞茶呢？因为大红枣、枸杞都是热性食材，体内火气大喝了更容易上火，平时如果喝就要加点菊花。