年，正处于事业上升期的胡歌突遇车祸，导致脸部缝了一百多针，助理张冕当即失去了生命，正拍摄《射雕英雄传》的整个剧组也因此停工。
那段时间，胡歌不仅承受着身体上的巨痛，更承受着无法言说的心理压力，他甚至以为，自己再也做不成演员了。
幸好，他早已从人生的低谷走了出来，不仅重新做回了演员，而且演技一流，多次获奖。
如今的他，有爱人相伴，又喜得一女，家庭幸福，这何尝不是生活对他的补偿？
人生在世，究竟会吃多少苦，又有多大的承受力呢？
与胡歌相比，年，日本冬奥会上一位81岁高龄火炬手的经历，不禁刷新了人们对人生实苦的认知。他充满戏剧化的一生，直教人不敢相信，这居然是真实的人生。
他，就是美国曾经的奥运会选手，也是二战中优秀的空中战士——路易·赞贝里尼，一位集荣誉和苦难于一身，却坚不可摧的平凡英雄。
从叛逆少年到奥运健儿
路易·赞贝里尼出生于年，从小桀骜不驯，喜欢制造各种恶作剧，比如，用牙签扎破老师的汽车轮胎；把从五金店老板那儿偷来的破铜烂铁再卖给他；半夜故意搞得教堂钟声大作，惊动了警察和消防队……而他在被发现之后撒腿就跑。
他妥妥地将自己变成了老师眼中的问题学生，邻居眼中的顽劣少年，整个托兰斯镇上的“小麻烦”，父母为此头疼不已。
他也曾试着改变，但由于人们对他已经形成了刻板印象，所以，他的主动示好没人领情。为此，他苦恼不已，觉得自己简直走投无路。
在几乎所有人都对路易感到失望时，有一个人始终对他充满信心，看到了他身上的闪光点，这个人就是他的哥哥皮特。
皮特说服校长让路易参加学校举行的体育运动会，由此开启了路易赛场上的人生。
第一次走上径赛场，路易跑了倒数第一。在哥哥的训练下，他才逐渐进入状态，不断取得骄人的成绩。慢慢地，他的赛场由学校延伸到全城，奔向更广阔的天地。高中时，他的成绩甚至超过了自己的偶像坎宁汉，成为美国竞技史上速度最快的一英里赛高中选手。
在奔跑中，路易那颗躁动的心渐渐安静下来，所有的不安和叛逆消失了，取而代之的是平和和安详。终于，在赛场上，他找到了自我。
他的改变，托兰斯的人都看在眼里，小镇不但宽恕了他的一切，而且以他为傲，而他也将成为托兰斯镇更大的骄傲。
高中毕业后，他应邀参加年德国柏林奥运会。虽然只取得了第8名的成绩，但他跑最后一圈用时仅56秒，全世界为之震惊。
柏林奥运会后，他把目标锁定在下一届芬兰赫尔辛基奥运会，他确信自己一定能够摘取桂冠。
然而，令他没想到的是，芬兰陷入了战争。就在奥运会即将举办的前夕，赫尔辛基的奥林匹克体育场在一场轰炸下变成一堆废墟，奥运会就此停办，路易的希望破灭了。
此时，他正就读于南加州大学，只差几分就可以拿到学位，但他在遭受打击之后对学习失去了兴趣，于是，他转身离开校园，将奥林匹克梦想从此埋在了心底。
从空中战斗到海上求生
路易早已到了服役的年龄，退学不久，他便应征入伍，并且如愿加入了陆军航空兵团，成为了轰炸机上的一名投弹手。
一个周末，路易正在剧院里看电影，突然接到立即返回驻地的命令，原来是日本袭击了珍珠港。他强烈地意识到，美国要开战了，他就这样被卷入了战争。
乘坐火车来到一座空军基地后，路易认识了同机组的人员，他们同时被分到一架B-24D轰炸机上。这种飞机极易出故障，被戏称为“会飞的棺材”，但路易仍然称它为“我们家”，机组给它取名为“超人”。好在机长的驾驶技术精湛，“超人”号每一次执行任务都能够险中求生。
路易在“超人”号轰炸机上参加了两场比较大的战役，一次是在年圣诞节前夕，美国发动空袭日军在威克岛环礁的军事基地，“超人”号在机身中弹，油箱见底，引擎失灵的危急情况下，依然安全着陆。在这次战役中，路易被授予空军奖章。
另一次则是空袭被日本占领的瑙鲁岛，“超人”号在中弹次，机身摇晃的情况下，总算是返回了原地。但由于损毁严重，不能再继续使用。
不得已，路易被分到了另一架轰炸机——“青蜂侠”号，“青蜂侠”号不但千疮百孔，而且飞行困难，极不容易操作。
在一次搜救任务中，由于副机长接替机长位置，驾驶技术不够醇熟，再加上技师按错了键，导致“青蜂侠”号不幸失事，迅速坠入太平洋。
机上11人，只有3人爬上了救生艇。他们眼见着搜救的飞机在头顶飞过，赶紧发出信号，但没有被看到。就这样，他们一直向西漂去，离最初坠机的地方越来越远，被救的可能性也越来越渺茫。
茫茫的大海上，他们渴了喝雨水，饿了想尽办法抓鸟，捕鱼生吃，但绝大部分时间都是忍受着饥渴，时间最长的时候一个星期没有进食、喝水，还要时时警惕鲨鱼的袭击，或是来自日军的狂轰烂炸。在这过程中，又有1人死亡。
经过47天近乎绝望的拼死挣扎，他和另一名幸存者机长菲尔终于看到了陆地。
虽然知道也许会再次遭遇险境，但没想到危险来得如此猝不及防，苦难竟也如此深重。
沦为战俘，经历人生的梦魇
由于两座小岛当时被日军占领，为了避免被发现，路易和菲尔打算将救生艇停在两座小岛中间再着陆，却没想到，迎面和日本船撞了个正着，路易就此沦为了战俘。
他先是被带到了号称“死亡之岛”的夸贾林环礁接受审讯。日军逼他说出美国军事信息，路易很清楚，哪些能说，哪些不能说。他对日军撒了谎，而日军竟然相信了。
为了研究生化武器，日军拿活人做实验，路易在经过多次被迫扎针注射溶液后，患上了登革热。同时，他还患上了牢房中流行的痢疾，日常的毒打和羞辱更是让他尊严尽失。路易经受着肉体和精神上的双重折磨。
考虑到路易的影响力在宣传方面还有利用价值，日军并没有将他处死，而是转移到了大船镇的秘密审讯室。
在大船镇，他和另外两名战俘制定了逃跑计划，为此他还加强腿部肌肉的锻炼，研究卫兵换岗时间。然而，就在准备实施计划的时候，一道新命令发布：任何试图逃跑的人都会被立即处死，而只要有一名战俘逃走，其他几名战俘也要被立刻枪毙。
代价太大，他们不敢冒险，逃跑计划就这样搁置了。
1年后，路易又被转到东京郊外的大森战俘营。在这里，他遇到了恶魔——渡边弘光，战俘们称他为“大鸟”。
这是一个十足的虐待狂，他不仅奴役战俘做苦工，而且喜怒无常，常常对战俘进行心理折磨。由于路易拒绝播发日本人写的广播稿，大鸟时时处处针对他，只要看到路易，就会给他一顿猛揍。导致路易极度崩溃，晚上噩梦不断。
所以，当得知“大鸟”要调离时，路易长舒一口气，以为从此摆脱了魔爪。然而，命运给他开了一个天大的玩笑。
当路易由大森战俘营转到直江津战俘营时，一抬眼又看到了“大鸟”，原来“大鸟”被调往的地方就是直江津，而且他是经过“大鸟”亲自挑选来的。
“大鸟”以“莫须有”的罪名，命令其他战俘掌掴路易，直到自己满意为止。那一次，路易足足挨了个嘴巴，昏死过去后，醒来继续，他的双颊因此肿得好几天张不开嘴。
就在路易为这暗无天日的日子感到绝望时，盟军正加紧了对日本的攻击，随着两颗原子弹在日本本土“开花”，战俘营沸腾了。
自我救赎，重获新生
日本无条件投降后，所有的战俘得以解救，路易终于结束了长达两年多的至暗人生，回到了亲人的身边。
路易的坎坷遭遇和英勇事迹受到了媒体的广泛