我们人体，是由很多器官组成的，有很多的血管连接在一起。这就有点像一台非常精密的机器了，器官是不可缺少的部件，而血管则相当于电线。只有每个器官都稳定的工作，才能维持我们自身的健康。不然就很容易会引起一些疾病的出现了，令人非常的苦恼。
所以现在在市面上，就有非常多的所谓的“保健食材”出现了，在保健作用上可以说是各不相同的。我们都知道，肾脏是一个非常重要的器官，那么有没有一些对肾脏非常好的天然“药物”呢？其实还真的是有的，只不过它经常被我们所忽视了而已。
图中展示的这种，就是我们今天的主角了。这种树在南方经常被用于景观树种植在城市中，每到夏天的时候，就会长出很多的珍珠般大小的果实来了，等到成熟的时候，就是这种深紫色状的，因为与葡萄很相似，所以在南方也被称为“苦葡萄”或者“仙葡萄”。
不过根据小白的了解，这种“苦葡萄”的学名其实是叫做“女贞子”的，现在在南方也不过是2元1斤而已。成熟后不能直接的食用，必须先用开水烫过，等果皮完全的脱落后，才可以食用。至于味道的话，据说是比较苦涩的，还稍微带有点酸，所以很不受人们的喜欢。
但是在中医的记载中，这种女贞子则是效用非常高的中药材了。经常食用的话，能有效地治疗咳嗽，感冒之类的咽喉道疾病，还能防止中暑等等。更重要的是女贞子中含有胆素成分，能被血红蛋白所吸收，作用于我们的肾脏中，起到补血益气，培本固原的作用。
对于肾虚，体虚怕冷，虚冷还有遗精等病症，都有非常好的保健作用，还能提升精力，缓解疲劳和抗衰老等等。而晒干后的女贞子也是可以入药的。所以这种女贞子可以说是天然的“强肾药”了。不知道你们有没有在市面上见过它呢？以后可不要再错过了。