说在前面的话：如果你跟我一样，也有牙疼、牙龈肿痛、牙齿松动脱落的情况，那么一定要耐心读完这篇文章。这是我走了无数弯路后，写下的心得体会，希望对你有所帮助。
说实话，在45岁之前，我是一个对中医没什么好感的人。因为我总觉得，中医看起来有些不靠谱。但是，在我的牙疼，被我一番折腾，最终被中医看好了之后，我打心底里，对中医产生了无比的好感。说夸张点，就像是那种，你走投无路，突然被一线生机解救了的感觉。
年轻的时候，我就拔过两颗智齿，当时被智齿折磨的也是吃不好睡不着，脸都肿了半个月，那时非常羡慕没有长智齿的人。后来，年龄大了，智齿不长了，又开始经常性牙疼了。
我的拔牙补牙历程↓↓↓
三年前，有一次牙疼得厉害，消炎药止疼药都吃了，可是该疼还是疼，尤其是一到晚上，折磨的人睡不着觉。我还记得那个时候，我妈不知道哪听来的方子，说把蒜泥贴到脚心可以对付牙疼，当时还真用那个东西敷了，结果牙疼没止住，搞得满屋子大蒜味。
果断去看了医生，医生说我是牙周炎，拖得时间太久了，如果炎症一直消不下去，可能需要给拔掉。当时心想，拔掉就拔掉，拔掉我就再也不用受牙疼这个罪了。于是吃了几天药，我就去把牙拔掉了，然后补了一颗牙。
补上去的牙，明显比我其他的牙齿要好看，爱美的我，又让医生给我磨了两颗牙。结果，自从拔了一颗牙之后，我的其他牙也跟商量好了似的，又开始疼了，于是我又拔了一颗。为了好看，又花钱，做了几个牙冠戴上。看着自己齐整又亮白的牙，当时心里还暗暗自喜。
可是，后面的事情，实实在在的印证了那句“什么都是原装的好”。
补牙一年后，我慢慢发现，吃东西开始受限了。稍微硬一点、刺激一点的东西，我咀嚼起来，都很吃力，有种发酸的感觉。总有种不祥的预感，果不其然，我又开始牙疼了。
找到医生后，他说是牙周炎，都四十多了，牙齿松动正常。先给你拿点药，如果后面还是继续松动，只能拔掉，然后安装假牙了。
我一听又要拔牙装假牙，想到自己到老了满嘴假牙，什么好吃的都不能吃，就开始后悔了。后悔自己当初没有好好保护牙齿，为了美丽乱折腾牙齿。
事已至此，也没办法了。
碰巧的是，回到家，一个学中医的朋友刚好联系我。我就给他说了我的情况。他立刻给我推荐了一个老中医，说老中医看牙齿问题很擅长，叫我过去看看。当时想着去碰碰运气，就去看了。
寻求中医帮助↓↓↓
到地方之后，我给老中医详细讲述了自己的情况。我当时心灰意冷，可是老中医一脸淡定，说不用担心，你没有到必须拔牙的地步。
我一听来了兴趣，说那有什么好的办法吗？
他便给我详细解释了，牙龈肿痛、牙齿松动的原因。
所谓的牙疼，我们需要搞清楚，它的致病因素是什么，然后对症施治。而大部分人，包括你的牙疼，是跟胃火上炎、肾阴不足有关。如果平时饮食上不注意，或是休息不好，压力大，都容易影响脾胃功能，出现郁滞化火。火气我们都知道，肯定是往上走得，走到牙齿部位，你就会牙疼。还有，年龄到了，很容易有肾阴不足的情况，肾主骨，牙齿也是骨头的一部分，肾阴不足，会导致牙齿松动。
中医固齿方↓↓↓
我给你个方子，你照着方子去抓药，然后打成粉，回去用这个中药粉刷牙。这个方子里面有青盐、寒水石，旱莲草、女贞子，还有羌活、升麻、冰片，薄荷。
这里面的青盐、寒水石，这俩最显著的功效就是能够清胃火，缓解牙龈肿痛；而旱莲草、女贞子也可以补肝肾，清虚热、降虚火，改善牙痛酸软、咀嚼无力、牙齿松动情况；还有羌活、升麻、冰片、薄荷，则对缓解牙龈肿痛，有针对性的作用。
我当时很疑惑地问老中医，用中药刷牙就能解决我牙齿的问题吗？
老中医说，这可不是我发明的，你上网查一查就知道了，中药刷牙这个方法已经用了一千多年了。很多古籍当中都有记载。如《景岳全书》当中，大大小小记了三十多个中药刷牙方子，有解决口臭的，有解决上火的，还有解决牙齿松动的很多……
回去之后，我就一直坚持用，一个多礼拜，感觉牙疼有所缓解，后来又坚持用了一段，牙就再没疼过了，后面感觉牙齿也牢固了很多，那种牙齿经常上火难受的情况也没有了。
中药刷牙↓↓↓
因为这次感受到了中医的“神奇”，所以我就特别听中医的叮嘱，每天坚持两个习惯，一个是坚持饭后漱口，一个是坚持用中药刷牙。长时间的坚持，我的牙齿困扰慢慢不再成为了困扰。
所以在日常我们不仅是要认真刷牙，更需要养成这两个习惯来保护我们的牙齿。市面上中药刷牙的牙粉比较多，在这里推荐一款，如果您的牙齿有困扰，建议试一试↓↓↓
牙齿有困扰选择用中药刷牙试试吧！京东月销量好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥87购买后记：牙齿问题虽然是一个小毛病，但是它牵扯的东西很多，不仅仅是疼痛的问题，它还影响我们身体营养的吸收，影响脏腑健康色甚至寿命。特别是过了40岁之后，经常出现上火，牙疼、牙软酸痛、吃饭经常塞牙、牙齿松动，很是建议使用中药刷牙。另外，一定记住要饭后漱口。