北京荨麻疹医院哪些好 http://m.39.net/pf/a_9159711.html子宫对于女性来说是十分重要的，子宫主要负责孕育胎儿在宫内成长和定期剥脱子宫壁来产生月经，帮助女性代谢，同时子宫还会参与和维持着一部分激素分泌的平衡。
子宫的损伤对女性难以估计，会让各种妇科疾病找上门，严重情况可能会无法生育，女性如果想要保持年轻貌美，就一定要要保护子宫的意识。
子宫如果出现问题，身体是会有提醒的。如果女性近期发现自身出现了腹痛、月经忽多忽少，月经周期突然提前或推迟、白带发生异常的改变、体毛突然变多或变少、皮肤质量突然变差，突然长了很多痘痘或者色斑等，说明子宫有可能出问题了。此时需要及时做检查，
我们日常又该如何保持子宫的健康？子宫的“福星”来了，女性常吃，润肤暖宫，妇科问题或不敢来串门。
枫糖浆
许多人以为它就是蜂蜜的一种，其实还是不一样的，它们的主要成分也不一样，枫糖浆中的矿物质、有机酸都高于蜂蜜，其中钙的含量更是远超蜂蜜的十一倍，甜度也比蜂蜜低。喝枫糖浆能够暖宫润肤，保护子宫内部的环境，调节体内代谢，加速子宫里的*物排出，一定几率的减少妇科疾病问题。枫糖浆可以泡水或拌酸奶、当蘸料吃，高血糖、高血脂和减肥期的女性不宜食用过多，毕竟枫糖浆也是属于糖类。
*豆
*豆在生活中处处可见，可以制成多种多样的美食，好吃又健康，且像豆腐、豆浆、豆渣饼这样的食谱都不会有损豆浆的营养。*豆有着丰富的雌性激素，相信很多人都有所耳闻，大家只知道雌性激素能延缓衰老，滋润皮肤，其实，雌性激素的对子宫的好处在各方面都能体现，促进子宫和卵泡的发育，为迎接小宝宝的到来做准备；促进输卵管的发育，让进入子宫这张大床内的受精卵能够畅游其中，防止半路被截胡，跑到其他地方发育。促进乳腺管的增生，让乳汁通畅；
同时降低循环中的胆固醇，促进骨头的代谢。年纪越大，身体内的雌性激素就会越少，吃*豆能补充我们身体里缺少的雌性激素，为子宫加速循环，促进宫内*素排出。日常食补*豆即可，不要擅自服用雌性激素，如感觉自己需要口服，请咨询医生后再服用。
女性想要子宫好，平时除了可以多吃这些食物，饮食方面还需要注意少吃辛辣刺激的食物，经常吃辛辣刺激的食物，容易影响内分泌，对子宫健康不利；少吃油腻的食物，这种食物吃多了会对卵巢健康有影响，进而影响到子宫；少吃生冷寒冷的食物，特别是月经不稳定的女性，尤其要少吃。还要注意一日三餐要规律，不能暴饮暴食，也不能过度节食，防止子宫营养不良。
以上这些食物，常吃能提高身体抵抗力，补血益气，让脸蛋红润光彩，增加子宫抵抗妇科病的能力，减少妇科疾病找上门，保护子宫的健康，是日常养生必备之圣品
