对于何时最适宜受孕，各方观点不一，有人偏爱春季，也有人钟情秋季。其实，大多数人普遍认同的最佳怀孕时期为每年的五月至十月间。
秋天到了，天气变冷，我们的生活需要跟着改变。对于想要怀孕的朋友们来说，调理身体，增强体力是很关键的。
中医认为，食物也是药物，通过合理的饮食，可以提高怀孕的机会，还能保证妈妈和宝宝的健康呢。
下面给大家介绍几款适合秋季备孕的汤品，做起来很简单，在家就能搞定。
1.枸杞红枣炖鸡汤
材料：枸杞、红枣、鸡肉、姜片。
功效：枸杞补肝肾，红枣补气血，鸡肉补充营养，这样搭配，既能强身健体，又能调节内分泌，为备孕做好准备。
做法：把鸡切块，泡半小时去掉血水，然后放砂锅里，加足水，放红枣、黄酒、姜片等调料，小火炖2-4小时，最后放枸杞就好了。
2.枸杞羊肾粥
材料：枸杞、羊肾、羊肉、粳米、葱白。
功效：温补肾阳，中和脾胃，特别适合脾肾阳虚、排卵障碍的人。
做法：羊肾切碎，枸杞洗干净，然后一起放到砂锅里煮成粥，直到米和肉都煮烂。
3.送子茶
材料：枸杞、女贞子、覆盆子。
功效：补肾壮阳，润肺清肺，对提高生育力有好处，男女都能喝。
做法：先把水烧开，放女贞子和覆盆子煮3分钟，然后放枸杞，倒出来就行了。
4.红枣鸡蛋汤
材料：当归、金银花、红枣、黑豆、红糖、鸡蛋。
功效：暖宫、活血、调节月经周期。
做法：用纱布包好当归和金银花，其它材料一起炖，每过6或7分钟敲打个鸡蛋，煮到汤汁浓稠就行了。记得把汤喝完，红枣、黑豆和鸡蛋也都要吃掉哦！月经后半天喝最好。
5.促进卵泡发育汤
材料：当归、白芍、熟地、山药、女贞子、菟丝子、首乌、香附、甘草。
功效：滋阴益肾，促进卵泡发育成熟。
做法：从月经结束那天开始喝，一直喝到排卵期结束，每次早晚各一次。
6.五红汤
材料：去核红枣、红糖、枸杞、赤小豆、红皮花生。
功效：补气养血、美容养颜、调节月经周期、增厚子宫内膜。
做法：先把赤小豆、花生和红枣泡1小时，然后一起炖，加适量水，大火烧开后转小火炖煮，最后放红糖和枸杞再煮5分钟。
在进行备孕的阶段，除了对饮食方面进行精心调养之外，必要性的是要
