在去年刚刚放开的时候，我坐车去重庆在火车上，偶遇了一位退休的老中医。他说“现在很多人牙都不好，只要牙一松就去拔牙。其实牙齿松动了，是可以通过中医的办法让其恢复牢固的......
当时，我坐在火车上，闲来无事坐在那里就拿出了随身带的。《黄帝内经》翻看了起来。这时坐在对面的一位六十多岁的老者说，小伙子这《黄帝内经》可很难懂，你是学中医的？
我说，我对中医真是不懂，只是爱好，这才刚刚学。
老人笑着说：《黄帝内经》这本书一定是学中医人必读之书。
于是我和老者，你一言我一语就交流了起来。在聊天当中我才得知，老者是一位退了休的老中医，这要去重庆他闺女家。
聊天当中，老者拿出了一小瓶酒，另外还抓出了一把黄豆。还说“这黄豆就酒越喝越有”。
我很诧异的看的这位老中医，您今年已经六十多岁了，竟然还能够咬动着炒黄豆。
我爸今年才50出头，平时吃个莲菜、豆芽都费劲，更别说这黄豆了。并且，去年牙不好还补了两颗牙。
老中医笑了笑说您父亲一定是不了解中医，其实这牙齿保护得好，到了80岁，别说吃黄豆就是吃豌豆都没问题。
你父亲要是稍微学点中医，这牙齿也就不会严重到要拔牙的地步了。
我连忙问到，老师，像你这么说，那中医该如何得来保护牙齿呢？
老中医说：首先，我们要知道拔牙到底是不是最优选择。松动的牙拔了，而其他的牙齿是否还会松动？有没有考虑过呢？并且，引起牙齿松动的原因一定要搞清楚。
老中医，从我手里拿过《黄帝内经》这本书，翻到了一一段：
”丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去“。
老中医说，你别看这短短的一段话，就指出了我们人牙齿健康的根源是和我们身体内部的肾气是有着直接性的关系。
像一个男孩子，到了8岁他肾气开始萌发。这时候，就开始长牙齿长头发。到了24岁呢，肾气就达到了顶点，这个时候牙齿是最坚硬的。而到了40岁的时候呢，肾气就逐渐开始衰退，那牙齿就会出现稀疏，严重的就会松动。而到了60岁以后，牙齿就开始逐步的掉落。
总之一句话，肾气足了，牙齿好，肾气虚了，牙齿就会出问题。这就是中医上所说的“齿为肾之标”。
在生活当中，像一些20来岁的小伙子，肾气就很充足。他的牙齿就特别坚固，吃什么都没有问题。而一位老者到了60多岁，即使他每天认真刷牙。如果是肾气不足了，就连稍微硬一点的苹果他都吃不了。
所以日常应该注意滋养我们的肾气，这样才能保证我们牙齿的健康。很多人都认为这牙齿不好，都是口腔清洁不到位所引起，是平时刷牙没刷干净，这其实，只是其中一点。
这就像我们养花，这个花出现了萎黄，喷洒杀虫剂浇水就像平常刷牙。而这朵花要真正健康的，那就要施肥。而这个肥，就像我们的肾气。你说浇水和施肥哪一个更重要？
其实日常我们牙齿出了问题就是我们肾气不足的表现。
第一：肾气不足——牙龈红肿出血及酸软
当肾气不足，无法濡养我们的牙齿，也难以制衡身体内的胃火。这时我们的牙齿就会出现红肿及酸软疼痛的问题。
第二：肾气亏虚严重——吃饭塞牙，齿根外露
当我们出现吃饭塞牙的情况。其实，就是牙齿已经出现了轻微的松动。这是因为肾气亏虚的比较严重，无法去濡养我们的牙齿。如果长时间处于肾气亏虚严重，那牙龈就会萎缩，牙齿根就会外露。
第三：肾气枯竭、虚火上升——牙齿脱落
这种情况多发于50岁之后，当肾气接近于枯竭，就会出现牙齿松动脱落。并且还会伴随精神萎靡，腰酸腿痛，对男女之事失去兴趣等......
听老中医这么一说，我连忙问到，那中医该如何来解决这个问题呢？
老中医说我以上说的问题去看西医，他说是牙周炎所引起的。这个在中医上称为“牙宣或者牙疳”。有一个简单解决办法，就是使用滋养肾气和去胃火的中药来刷牙就可以。
用中药刷牙就这么简单的方法吗？我很疑惑地问道。
老中医笑了笑说，比方说有些人腰痛可以吃药也可以贴膏药。为什么很多人选择提高药呢？因为膏药可以直达换部，很迅速的解决问题。而这中药刷牙同样也是这个道理，每天我们在刷牙清洁口腔同时其中含的中药又可以清胃火保护牙龈，另外可以养肾气来牢固我们的牙齿。
听老中医这么一说，我明白了，连忙追问道，那有什么好的中药刷牙方推荐吗？
中医大夫说，中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。
如——立户方牢牙散。取羌活、升麻、寒水石、旱莲草、女贞子、冰片、青盐、薄荷。其中的羌活、升麻、寒水石，能清胃火、凉血降火，止牙疼治齿衄（牙周炎）。旱莲草和女贞子能补肝肾，调理肾阴虚，止血牢固牙齿。大青盐、冰片、薄荷，不仅能清新口气，而且能清热止痛治口疮（口腔溃疡）。
听了老中医的推荐后，回去就让爸爸每天用中药早晚来刷牙。用了一段时间之后，爸爸说以前经常爱上火，牙痛情况今天很久没有发生了。
另外，早上起来刷牙，有时候用凉水，牙齿也不那么刺疼，牙龈敏感也好了一些。更关键的是以前牙齿酸软经常隐隐作痛，现在也没有了。并且，吃一些稍微硬一点的烙饼都可以吃了。没想到一个中药刷牙的方法，效果竟然如此的好。
后记：随着人们对中医越来越认可而对牙齿的养护，采用中医的方法的人也越来越多。今天就通过一个小故事来告诉了大家该如何来保护我们的牙齿，避免牙齿出现松动及脱落。虽然是一个小方法，但是他可能会解决我们牙齿困扰了大问题。
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