白癜风怎样防治 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/333007/因为爱着一个人，因为太痛太纠结了，引发了焦虑，失眠，甚至抑郁，本专栏共有50篇文章，心岸姐姐帮为你分享调心方法。
我在网上看到一个女人的求助，她发微博诉苦：
说她婚后爱上一个男人，但是她刚说完“爱”这个字，又立马更改消息，说她不知道是不是爱他，可是她就是离不开他了。
她和他在一起相处，也不是那么开心，因为她每天会想着他们不合适，他对她不真心，他有家，她自己也有家，她脑子里天天都是这些纠结。
可是，如果分开，她又做不到，她说她已经和他断联了几千次了，每次都坚持不住，又去联系了。
她说为了这个破事，她被整的失眠了，半夜半夜的睡不着，第二天还要上班，还要负责孩子上学的事，她的生活整个的都坏掉了。
这种已婚女士，爱上一个男人，谁爱，谁失眠，谁爱，谁焦虑。
一个人烦恼久了，一直不能坚定一个想法，胡思乱想久了，大脑细胞就会受刺激，然后，脑神经紊乱，然后就出现了失眠。
这是自然的过程。
我还听一个女人诉苦：我自从惹上婚姻外的感情，整个人都瘦了一大圈，晚上失眠，白天没精神，我对家对孩子都不上心了，我怎么能这样呢？我控制不住自己去想感情的事，我发觉我不是思念他，我是焦虑，我怎么都不行，我痛苦什么，我甚至都不知道了，人就这么一天天地消耗着，我都快撑不住了。
大家看，发生这样的感情，哪里是甜蜜，恰恰相反，痛苦不堪。
有人问，只女人失眠吗？男人会不会失眠？
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