白癜风专科医院怎么样 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/department/朋友结婚两年了，最近开始着手准备要生个宝宝，她的朋友圈除了各种运动照、买了一堆婴儿用品之外，还时不时晒出宵夜照。今天干炒田螺、明天麻婆豆腐，可以理解晚上饿了要吃宵夜的心情。但是她作为一个备孕的人，怎么能经常吃这些食品！这些可都是大寒食品啊，想怀孕还敢吃这3种食品？不仅不利于“受孕”，还对子宫有伤害。备孕妈妈可要戒口了！以下3种食物在备孕期千万别碰！
第一种食品：蛤螺蚌蟹要拒绝。大部分的海鲜，除了鱼、虾等少数是温和食品，其他都是寒凉性质的。想怀孕还敢吃这种食品？不仅不利于“受孕”，还对子宫有伤害。尤其是田螺、螃蟹，乃大寒！吃多了体寒虚弱，不但补充不了营养还流失了阳气。忍不住要吃的时候也最好搭配姜汁食用，用姜汁的温和调和凉性。
第二种食品：过量蔬果。相信很多姑娘为了减肥都经常把水果、蔬菜当成主食，一天下来没吃两口肉，这是不对的。想怀孕还敢这样吃？不仅不利于“受孕”，还对子宫有伤害。很多水果也是凉性的，而谷物类肉类却是温性。如果经常只吃水果不吃饭，体内的阳气得不到补充而阴气过多，就会形成阴虚寒盛的体质，这种寒气是极易堆积在子宫里的，会变成“宫寒”，这就不利于受精卵着床了。
第三种食品：绿茶。可能很多人不知道一杯热乎乎的绿茶竟是凉性。与温性的红茶不同，绿茶偏寒，适当喝一点可以清热去火；但喝多了就有损阳气。值得注意的是，平时不要空腹喝茶，所谓的“阳虚水乏”就是指空腹饮用茶水后出现的头晕、心悸等症状。不过，饭后喝茶倒是可以有助消化。以上就是想怀孕，最好别吃这3种食品了，不仅不利于“受孕”，还对子宫有伤害。
当然了，这些食物不是说吃了就无法怀孕，只是因为它们偏寒凉，吃多了会影响女性子宫系统。要知道受精卵形成以后也需要经过一段时间去着床，而这段时间是不稳定的，如果体质虚弱，很容易就会流产。所以，为了宝宝快点来，你就少点吃吧。
作为一个预备妈妈，先改变以往不良的习惯，戒掉一切不利于怀孕、胎儿的食品，保持一个良好的心态等待他的到来。不要急，不要躁，忍住口，收获宝。各位备孕妈妈，有没有在备孕期这样吃？（版权声明：图片来源网络，如有侵权请联系网络）
