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中医认为人是一个有机的整体,有“气为血之帅,血为气之母。舌为心之苗,发为血之余”这一说。
有些女性朋友脱发现象比较严重,因为经期、常侯、更年期,女子以气血为本,气血变化大,多见是由血气亏虚引起
男性而言多见是情志不畅、工作压力大、长期的精神紧张、思虑过多、经常熬夜等都可能影响血液的循环,而引起脱发
可以了解:黑芝麻、桂圆、红皮花生、黑木耳、当归、何首乌、大枣、核桃、桑葚等
中医思路有:补益气血、滋补肝肾等