治疗头部白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4705708.html著名歌手杨千嬅在做节目的时候，就曾经在节目中说过自己的怀孕经历，那时候的杨千嬅的身体不是特别好，医院检查的时候检查出了子宫肌瘤，同时又检查出了怀孕。
这一个好消息一个坏消息真是极端的可怕，于是杨千嬅左思右想终于决定生下孩子，但是经过十月的怀胎，杨千嬅肚子里长了很多的肌瘤，最后医生只能在一对肌瘤中“夹”出了孩子。
在这个节目播出后，网友的评论好坏参半：
有的网友赞扬杨千嬅的母爱精神，为了自己的孩子拿自己的生命做*注；
也有的网友说杨千嬅是不负责任，万一失败了呢。
但是不管如何，网友的心意都是好的，杨千嬅的例子告诉我们，女性在备孕前，一定要好好的检查一下自己的身体，避免出现不可挽救的麻烦。
那么女性备孕前，都应该检查哪些方面呢？
检查自己是否需宫寒在中医学生上来讲，一般女性的身体整体是属阴的，在《易经》中形容女性：元亨利牝马之贞。
一般的女性是很容易体寒的和宫寒的，医院检查一下自己是否是宫寒，一般宫寒的症状就是精力差、小腹长时间的冰冷，手脚冰凉等。
宫寒的女性因为自身气血不足，所以受孕的几率是很小的，而且因为长时间不能受孕，女性也会疲于应对，对生活失望，影响自己的正常生活。
系统的检查卵巢功能卵巢是产生卵子的器官，我们都知道，一个新生命的开始，是男子提供一枚精子与女子提供一枚卵子，在子宫内结合形成受精卵，受精卵慢慢的发育成胚胎，最终长成胎儿的过程。所以卵巢功能的好坏对女性的受孕影响是至关重要的。
我们可以在备孕前，去医院做一个卵巢功能的检查，检测一下自己目前的卵子数量和质量，并且遵照医嘱接受治疗。
检测体内营养元素是否缺失或失衡现在的年轻人工作压力大，而且还普遍的熬夜，饮食大多也是以外卖为主，饮食上的不均衡和随意导致了身体内的一些营养元素总是会出现缺失的症状，特别是女性受孕最需要的钙元素和叶酸。
所医院检查好自己身体的营养元素是否失衡，同样的遵医嘱，合理的调整自己的身体，积极备孕。
检查是否有影响生育的病症一些影响生育的病症也是十分影响女性怀孕的，比如：一些常见的女性妇科病等，总之为了自己有个健康的备孕身体，医院进行一个全面的检查才放心。
除此之外，我们在备孕的时候还要注意一些生活上的小细节，细节拉满，才能好孕来哦。
备孕期间，还有哪些事项需要注意呢？
1、多吃有利于养卵泡的食物
日常的饮食中就有很多食物是对我们的卵泡温润有帮助的，比如：银耳、海带就能防止女性贫血；大枣、人参就能温养身体，补充气血，温润卵巢，帮助卵子的生长和正常排出；火龙果、香蕉等水果还能帮助排宿便、排*，帮助人体内环境健康发展。
2、清淡饮食
既然我们选择了好好备孕这条路，那为了我们的健康小宝贝我们也要在我们日常的饮食中多加注意，注意自己的饮食要清淡健康，不要吃一些油腻高热量的食物，从我们决定备孕那一刻开始，火锅、烧烤、烤肉、奶茶就要和我们说拜拜了。
我们在平时要吃一些米粥、青菜、鸡蛋、丝瓜等，这些温和的，高蛋白的食物。
3、尽量不在室内养宠物
现在许多家庭都会养一些宠物，最常见的就是宠物猫、宠物狗、小兔子等等，但是这些虽然能够给我们带来一些欢乐和陪伴，但是他们的粪便、毛发总是会比人类更容易滋生一些细菌，备孕中的女性最好不要在家养宠物，防止一些不可预料的细菌在屋子内滋生，影响自己的生育。
4、坚持做一些锻炼
多做一些有氧运动，适当的健身，可以极大的提高女性的生育能力，记住这里说的坚持锻炼可不是为了让女性减肥，这是出于我们健康的角度考虑，我们正常的一日三餐也不要拉下，但是要通过锻炼控制好自己的体重，不要让自己过于肥胖。
而且，一个健康的身体对我们未来在怀宝宝的时候的巨大体力消耗也是有很大帮助的。
#育儿有方法#
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